SHAKTI NAAM YOGA
Shakti Naam Yoga es la fusión de Naam, la práctica yóguica Sukshma Vyama proveniente de los Himalayas y las Leyes Universales de la Cábala.
Shakti Naam Yoga es una técnica de auto-sanación que equilibra el cerebro y los sistemas glandular, digestivo y nervioso, permitiendo a la gente sentirse plena y saludable.
Esta práctica incorpora posturas de pie, con profundas técnicas de respiración para abrir los meridianos (canales de energía) y eliminar cualquier bloqueo en el cuerpo. La clase de Shakti Naam es una fusión de movimiento, respiración, acupresión, estiramiento y vibración con mantras. El conjunto de estas herramientas ayuda a fortalecer el cuerpo y su capacidad de auto-sanación, lo que ayuda a incrementar las expectativas de vida.
Naam Yoga te lleva a experimentar un bienestar universal en cuerpo y mente, y una consciencia universal. Es una practica que trae bienestar físico y espiritual y es para gente de todas las edades. ¡Es para todos!
Algunos de los beneficios de practicar Shakti Naam Yoga son:
· Eleva los niveles de energía
· Controla y reduce el estrés y ansiedad
· Fortalece el sistema inmunológico
· Alivia el dolor crónico
· Equilibra el sistema nervioso, digestivo y glandular
· Rompe con pensamientos y patrones negativos
· Aumenta los sentimientos de felicidad
Shakti Naam provee a la gente de gran salud, felicidad y vitalidad.
HORARIO
Jueves 8:00 am
Tendrás acceso a la meditación para conectar con la energía del mes.
La grabación de las clases estará disponible durante todo el mes.
La transmisión es vía YouTube. ¿Prefieres hacerlo vía zoom? Escríbeme: [email protected]
Instructor
Mi búsqueda por la felicidad y tener una vida en equilibrio comenzó mientras estaba en el mundo de la academia haciendo mi maestría. Fue en ese momento que Naam Yoga (técnica fundada por Dr. Joseph Michael Levry) llegó a mi vida. Las enseñanzas de Naam, me llevaron al mundo del autoconocimiento y la autosanación. Y fue con Naam Yoga que decidí que lo que en verdad quería hacer era ayudar y compartir con la gente los beneficios de esta práctica. Después conocí Harmonyum Healing, técnica de sanación que equilibra el sistema nervioso autónomo y promueve la capacidad del cuerpo de autosanación. Estas prácticas han sido la clave para mi desarrollo personal y crecimiento espiritual.
A partir de este momento mi camino se dirigió hacia la salud y el bienestar. Me certifiqué como Health Coach, estudios que me ayudaron a conjugar mis conocimientos y a reafirmar que una vida saludable es estar en equilibrio en mente, cuerpo y espíritu.